Was ist SUP?

SUP steht für Stand Up Paddling, das heißt, dass man sich auf einem Brett stehend mit einem Paddel fortbewegt.
Die niedrige Schwelle und die Vielseitigkeit von SUP sorgen dafür, dass dieser Sport in kurzer Zeit explosionsartig gewachsen ist. Mit SUP können Sie die Welt vom Wasser aus auf entspannte Weise entdecken. Für diejenigen, die intensiver paddeln, ist SUP auch ein komplettes Training. Und wenn Sie eine größere Herausforderung suchen, können Sie auch SUP auf dem Meer in den Wellen oder einen Downwinder machen.

Gründe für SUP
Für viele Menschen hat SUP ihr Leben bereits auf positive Weise beeinflusst. Es gibt viele Gründe, warum dieser einfache Sport auf dem Wasser so viel Positives bewirkt.
Wir fassen sie für Sie zusammen.

Körperliches Wohlbefinden

SUP ist ein großartiges Ganzkörpertraining. Egal, ob Sie eine (Langstrecken-)Tour, SUP-Surfen in den Wellen, SUP-Yoga oder Pilates machen, Sie beanspruchen Ihre Muskeln, verbrennen Kalorien, erhöhen Ihre Herzfrequenz und lassen die Endorphine durch Ihren Körper fließen.
SUP zwingt Sie, Ihre Muskeln vom Kopf bis zu den Zehen zu aktivieren, so dass Sie ein komplettes Training absolvieren.

Psychische Gesundheit

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der Aufenthalt auf dem Wasser, umgeben von der Natur, zur Entspannung beiträgt. Der Durchschnittsmensch verbringt (zu) viel Zeit in geschlossenen Räumen vor dem Computer und zu wenig Zeit im Freien. Draußen bekommt man frische Luft, die Haut nimmt Vitamin D auf, wenn die Sonne scheint, und man ist körperlich aktiver.
und Sie sind körperlich aktiver. Beim Paddeln werden Endorphine produziert. Das hilft Ihnen, sich auf natürliche Weise zu entspannen und den Stress des Alltags abzubauen. Gehen Sie paddeln, um Ihrem (überlasteten) Geist eine Pause zu gönnen.

Soziale Aktivität

Natürlich können Sie auch alleine paddeln. Das ist großartig, vor allem wenn man sich entspannen möchte. Surfen kann aber auch eine unterhaltsame soziale Aktivität sein. Es macht Spaß, mit der Familie oder mit Freunden im Freien aktiv zu sein.
Machen Sie eine Stadtrundfahrt, bei der Sie eine Stadt aus einer ganz anderen Perspektive erleben können. Oder machen Sie einen Spaziergang auf dem Lande. Nehmen Sie einen Picknickkorb mit, um gemeinsam an Land zu essen und zu trinken. Erfolg garantiert!
Sind Sie allein und möchten Sie mit anderen Menschen aufs Wasser gehen? Dann gibt es zahlreiche Initiativen, bei denen Sie sich mit Gleichgesinnten auf dem Wasser zusammenschließen können.

Wettbewerb

Wenn Sie wettbewerbsfähig sind, können Sie sich in vollen Zügen amüsieren! Sowohl in den Niederlanden als auch im Ausland gibt es das ganze Jahr über verschiedene Wettbewerbe, an denen Sie teilnehmen können. Diese Wettbewerbe/Veranstaltungen werden hauptsächlich über die sozialen Medien verbreitet.
Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, es aber nicht finden können, wenden Sie sich bitte an uns und wir helfen Ihnen gerne weiter.

Entdecken Sie

SUP bietet Ihnen ein Abenteuer des Erforschens und Entdeckens. Man kann einen netten Tagesausflug machen, aber auch mit einer kompletten Ausrüstung für einen mehrtägigen Trip losziehen. Es gibt viele Möglichkeiten, sowohl in den Niederlanden als auch im Ausland.
Entdecken Sie Ihr eigenes Land auf eine andere Art und Weise und Sie werden erstaunt sein, welche Möglichkeiten Sie haben.