Alltimefitness

Prokrastination abbauen? Mach es so!

 

Es kann sein, dass Sie Aufgaben, die Sie nicht mögen, nicht so gerne übernehmen wie Aufgaben, die Sie mögen. Dennoch müssen bestimmte Aufgaben erledigt werden. Fällt es Ihnen schwer, die Dinge voranzutreiben, und schieben Sie oft etwas vor sich her? Glücklicherweise gibt es eine Möglichkeit, die Prokrastination zu verringern. Wir sagen Ihnen, wie.

 

Tipps zur Überwindung akuter Prokrastination

 

Eine Sache, die Sie tun können, ist, sich einfach zu zwingen, anzufangen und den ersten Schritt zu machen. Der erste Schritt ist immer der schwerste. Wenn Sie jemals Ihr liegengebliebenes Auto anschieben mussten, wissen Sie, wie das ist. Sobald Sie das Auto in Bewegung gesetzt haben, wird es viel einfacher.Was Sie also versuchen können, ist, jedes Bisschen Disziplin, das Sie besitzen, zu mobilisieren und sich selbst hart zu schieben, um den ersten Schritt zu machen. 

 

Verteilen Sie Ihre Energie

Ein wichtiges Konzept im Zeitmanagement ist, dass Sie nicht nur Ihre Zeit managen, sondern auch Ihr Energieniveau berücksichtigen. Egal, wie diszipliniert Sie sind, Sie werden superproduktive Tage und weniger produktive Tage haben. Genauso haben Sie Ihre produktiven Spitzenstunden und weniger produktive Stunden am Tag.

 

Überwinden Sie die Angst

Prokrastination kann auch aufgrund von Angst geschehen. Die beiden häufigsten Ängste, die mit Prokrastination verbunden sind und Sie möglicherweise zurückhalten, sind die Angst vor dem Versagen und die Angst vor dem Erfolg. Es ist ein großer Unterschied, ob man durch einen Misserfolg enttäuscht wird, eine Erholungsphase durchläuft, über das Gelernte nachdenkt und es dann erneut versucht, oder ob man durch die Angst gelähmt ist.

 

Mikrodosierung kann helfen

Mikrodosierung kann einen positiven Aspekt auf akute Prokrastination haben. Doch wie funktioniert es? Mikrodosierung ist ein relativ neues Phänomen, bei dem sehr kleine Dosen einiger beliebter psychedelischer Halluzinogene oder anderer Drogen eingenommen werden.Wichtig ist, dass es sich um eine sehr geringe Dosis des Psychedelikums handelt, die nicht ausreicht, um einen “Trip” oder die Halluzinationen zu erzeugen, die oft mit diesen Drogen in Verbindung gebracht werden. Mikrodosierung kann auch bei temporärem Fokus helfen, so dass eine Person an einem großen Projekt arbeiten kann, ohne dass ihre Gedanken abschweifen. Eine Studie legt nahe, dass Mikrodosierung zu weniger Ablenkung führt.

https://dutchmicrodosing.com/
Alltimefitness

Früher waren Hot Tubs ein Luxus, den sich nur wenige Menschen leisten konnten. Mittlerweile ist das anders geworden. Die Herstellungskosten für Hot Tubs sind gesunken und damit sind die warmen Sprudelbäder heute rasend populär geworden. Immer mehr „Otto Normalverbraucher“ schaffen sich einen Hot Tub an, um darin jede Woche mit dem Partner, der Familie oder Freunden zu entspannen. Aber die Frage, die sich viele dabei stellen: Wie finde ich den idealen Hot Tub für meine Bedürfnisse? Wir haben einige Fragen zusammengestellt, die Sie sich vor dem Kauf stellen sollten:

Warum wollen Sie einen Hot Tub anschaffen?
Was ist für Sie der wichtigste Grund, einen Hot Tub zu kaufen? Geht es Ihnen vor allem um Ihre Gesundheit und wollen Sie zum Beispiel Ihre schmerzenden Muskeln durch Wassertherapie entspannen? Geht es Ihnen vor allem um Geselligkeit mit Ihren Kindern oder Freunden? Entscheiden Sie anhand Ihrer wichtigsten Bedürfnisse, was Ihr Hot Tub können muss.

Wie groß sollte Ihr Hot Tub sein?
Nachdem Sie darüber nachgedacht haben, wie Sie Ihren Hot Tub nutzen möchten, können Sie über die Anzahl der Sitzplätze entscheiden. Dabei sollten Sie allerdings nicht vergessen, dass Ihr Hot Tub nicht zu groß für Ihren Garten oder Ihre Terrasse werden darf!

Wie teuer darf es werden?
Ein wichtiger Faktor ist natürlich das Budget. Wie hoch darf die Ausgabe für Ihren Hot Tube werden? Ein Einsteigermodell ist schon für knapp  über 2.600 Euro zu haben. Wenn es etwas größer oder luxuriöser sein sollte, müssen Sie schnell mehr als das Doppelte investieren.

Wie wollen Sie Ihren Hot Tub beheizen?
Hot Tubs können entweder mit einem elektrischen oder holzbefeuerten Ofen beheizt werden. Ein Hot Tub mit Holzofen hat natürlich den Vorteil, dass Sie keinen zusätzlichen Stromanschluss im Garten benötigen und den Hot Tub flexibler aufstellen können. Die Holzbefeuerung ist etwas umständlicher, sorgt dafür aber für eine besonders romantische Atmosphäre.

 

https://welvaere.de/
Alltimefitness

Blumen an ein Unternehmen geliefert zu bekommen, kann die Mitarbeiter dieses einen Unternehmens sehr glücklich machen. Wann würden Sie einer Firma eine Blume schicken? Das mag verrückt erscheinen, denn die meisten Dienstleistungen, die Unternehmen anbieten, werden bezahlt, das macht sie groß. Aber ein Unternehmen wird von Menschen geführt, und sie mögen Wertschätzung und Zusammengehörigkeitsgefühl, ein Dankeschön, und sie könnten einen Wunsch nach Erfolg gebrauchen. Haben Sie jemals daran gedacht, Blumen an ein Unternehmen liefern zu lassen?

Als Dankeschön

Einen Blumenstrauß an eine Buchhaltungsfirma schicken, weil man Ihnen bei Ihrer Buchhaltung geholfen hat und Sie jetzt davon profitieren? Schicken Sie einen Blumenstrauß an die Pflegeeinrichtung, die sich gut um Ihre Großmutter oder Ihren Großvater kümmert? Schicken Sie einen Blumenstrauß an eine Marketingagentur, weil Ihre Website jetzt so gut läuft? Dies sind alles Szenarien, die täglich vorkommen, die aber als “normal” angesehen werden, weil die Menschen ihre Arbeit verrichten müssen. Das stimmt, aber wie gut fühlt es sich an, seine Wertschätzung durch einen Blumenstrauss auszudrücken? Ich bin sicher, Sie können sich vorstellen, dass es einen Arbeitnehmer wirklich stimuliert! Übrigens gibt es Unternehmen, die kein persönliches Dankeschön annehmen dürfen, wenn es um zusätzliches Geld oder ein Geschenk geht. Schicken Sie also sicherheitshalber den Blumenstrauß nicht an den Mitarbeiter selbst, sondern an das Unternehmen, wette ich. Insbesondere, wenn Sie eine persönliche Karte hinzufügen.

Blumen ausliefern, um Ihnen Erfolg zu wünschen

Sie haben gehört, dass ein Maklerkollege eine Immobilie im Stadtzentrum gekauft hat, und Sie möchten dem Maklerbüro am neuen Ort Erfolg wünschen, dann ist ein Blumenstrauß fest an seinem Platz. Sie haben gehört, dass das Pflegezentrum, in dem Sie schon immer gerne gearbeitet haben, von einem kleinen Feuer heimgesucht wurde. Sie haben gehört, dass die Agentur, die Ihnen beim Aufbau Ihres Büros hilft, auch eine Niederlassung im Ausland eröffnet hat. All dies sind unterschiedliche Situationen, in denen Sie allen Mitarbeitern eines Unternehmens Erfolg wünschen möchten. Einen Blumenstrauß liefern zu lassen und eine Karte mit der Aufschrift “Erfolg, ziehen Sie ihn an” oder “Erfolg, Sie werden es schaffen” hinzuzufügen, wird wahrscheinlich einen Auftrieb geben.

Geschäftsbeziehungen

Wenn Sie selbst ein Unternehmen besitzen, können Sie sich die obigen Szenarien vorstellen und vor allem, was ein Blumenstrauß mit dem Personal anrichten wird. Es ist nicht verrückt, von Zeit zu Zeit im Wettbewerb miteinander zu stehen. Es wird eine Zeit kommen, in der man voneinander lernen kann, dass man sich in Krisenzeiten gegenseitig braucht. Die gegenseitige Bevorzugung und Zusammenarbeit zwischen Unternehmen kann sich sehr positiv auf die niederländische Wirtschaft auswirken. Beginnen Sie also mit einer Blume!

Blumen online bestellen und liefern lassen

Bei Regionsflorist können Sie ganz einfach Blumen für Geschäfte bestellen und Blumen verschicken. Wählen Sie Tulpen, Rosen, einen Feldstrauß, verschiedene Vasen und passende Karten mit Ihrer Botschaft darauf. Die Auswahl ist groß! Regionsflorist arbeitet mit mehr als 650 lokalen Floristen zusammen. Die Lieferung erfolgt dank der regionalen Floristen so schnell und kostengünstig wie möglich. Möchten Sie auch in den Niederlanden Blumen bestellen? Dann schauen Sie sich die Regiobloemist an!

https://www.regionsflorist.de/
Alltimefitness

 

An welcher Hand und an welchem Finger tragen Sie Ihren Diamantring? Das ist die uralte Frage, wenn Sie sich verloben. Was ist Tradition? Dürfen Sie davon abweichen?

Wir erklären Ihnen, woher die verschiedenen Traditionen kommen.

Der Verlobungsring an der linken Hand? Oder doch rechts?

Der eine sagt links, der andere rechts. Aber wir beginnen mit dem Ursprung, nämlich dem Grund, warum der Ring an einem Ringfinger getragen wird. Dies stammt aus der Zeit der alten Griechen, Römer und Ägypter. Sie dachten, dass eine Vene des linken Ringfingers direkt mit dem Herzen verbunden sein würde.

Aus der christlichen Kirche ist die Tradition gekommen, den Ehering am Ringfinger zu tragen Die Idee dahinter ist, dass der Ehering, als das Gelübde abgelegt wurde, vom Geistlichen vom Daumen über den Zeigefinger bis zum Mittelfinger bewegt wurde, im Namen des Vaters, des Sohnes und des Heiligen Geistes. Endend mit Amen am Ringfinger. Es wurde entschieden, dass der Ehering an der linken Hand und der Verlobungsring an der rechten Hand getragen werden sollte.

Im 16. Jahrhundert unterbreiteten protestantische Kreise einen Vorschlag zur Abschaffung des Eherings an die Kirche. Dies führte zu Protesten in ihrem eigenen Kreis, und als Kompromiss wurde beschlossen, den Ehering von nun an am rechten Ringfinger zu tragen.

Aus der Perspektive des Glaubens tragen also heutzutage Katholiken den Verlobungsring rechts und den Ehering am linken Ringfinger. Und Protestanten tragen darum den Ehering rechts und den Verlobungsring links.

Was wollen Sie?

Einige entscheiden sich dafür, denDiamantring nicht an der Schreibhand zu tragen. Dies liegt daran, dass die meisten Aktivitäten mit dieser Hand ausgeführt werden und daher ein höheres Risiko für Verschleiß oder Beschädigung besteht.

An welchem Ringfinger Sie Ihren Diamant-Verlobungsring tragen, hängt letztendlich davon ab, was Ihnen am besten gefällt, wenn Sie nicht an die Regeln eines Glaubens gebunden sind.

Die Tradition eines Diamant-Verlobungsring

Der Diamant-Verlobungsring ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Gesellschaft. Aber auch diese Tradition hat ihren Ursprung. Der erste bekannte Diamant-Verlobungsring wurde 1477 von Erzherzog Maximilian von Österreich an Maria von Burgund übergeben. Es war dazu gedacht, anzugeben. Und das ist natürlich immer mehr zu einem Ausgangspunkt geworden, wenn man sich heutzutage verlobt. Dass die Dame gefragt wird, begleitet von einem wunderschönen funkelnden Diamantring.

Diamantring von DiamondsByMe

Für einen Diamantring sind Sie bei DiamondsByMe an der richtigen Adresse. DiamondsByMe kombiniert das jahrhundertealte Schmuckhandwerk mit den neuesten Technologien und stellt Gold- und Platinschmuck mit Edelsteinen von höchster Qualität her. DiamondsByMe bietet eine umfangreiche Auswahl an Diamanten mit verschiedenen Schleifmethoden und Steingrößen. Diamanten mit Brillantschliff ab 0,3 Karat werden standardmäßig mit einem GIA-Zertifikat geliefert. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Diamantring von guter bis ausgezeichneter Qualität ist.

 

Egal, an welchem Finger Sie Ihren Verlobungsring tragen, mit einem Diamantring von DiamondsByMe liegen Sie immer richtig!

https://www.diamondsbyme.de/
Alltimefitness

Die Herrenmode hat sich im Laufe der Jahre weiterentwickelt. Suitable Herrenmode ist wahrscheinlich der bekannteste der Online Shop für Herrenmode. Es ist eine der besten Websites für Herrenbekleidung mit einer riesigen Auswahl an Produkten zu sehr günstigen Preisen.

Suitable ist führend bei den Herrenmode und man kann Tausende von Artikeln, von T-Shirts, über Jeans, Turnschuhen, formalen Schuhen und Brieftaschen bis hin zu Gürteln kafuen. Sie haben die neuesten Designer-Labels und High-Street-Marken, die ein breites Spektrum an Stilen abdecken, von modernem Minimalismus über polierte Profis bis hin zu Casual. Dieser Online-Mode-Shop bietet intelligente und erschwingliche Herrenmode, die vor der Haustür übergeben wird. Suitable verspricht seinen Kunden eine Fülle von Wahlmöglichkeiten, da sie jede Woche 100 neue Produkte vorstellen.

Herrenmode für Männer mit Stil

Entdecken Sie den ungeahnten Komfort durch die Herrenbekleidung, die sie von einigen der besten, ausgewählten Marken anbieten. Kleiden Sie Ihre Freizeit mit nicht alltäglichen Heftklammern wie Fleecejacken, Kapuzenpullovern, Joggern, lässigen Turnschuhen und Rutschen. Und wenn es um besondere Anlässe geht, haben wir Sie mit Anzügen, Anzugabtrennungen, Maßschneidern und sogar Smokingverleihern ausgestattet. Schauen Sie sich ihre exklusiven und beliebten Modemarken für Männer an, die die Männer nirgendwo sonst finden können.